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terry27s
日记
2020年09月20日
terry27s的日记, 2020年09月20日
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在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
49.3 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月20日:
1004 千卡
脂肪: 54.36克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 63.35克.
早餐:
스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘, 치킨, 삶은 계란.
午餐:
찐고구마, 찐고구마, 투썸플레이스 카페라떼, 아보카도, Bionaturae 발사믹식초, 올리브기름, 방울 토마토.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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