|
Приятного аппетита 😋 Обед: ❣️куриное филе в кефире, запечённое под сыром и зеленью ❣️рис ❣️огурец
|
1059 千卡
|
脂肪: 34.15克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 66.86克.
早餐: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Банан, Сырники. 午餐: Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Куриная Грудка в Кефире, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Сырники, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. 更多的......
|
|
 评论
как раз только что такой рецепт в инст сохранила)) надо приготовить
2020年09月20日 会员：: 14_nastasia_88
|
Очень вкусный рецепт , пробуйте - не пожалеете 😋👍🏻
2020年09月20日 会员：: helen_voice
|
|
|