在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 214.75克.
晚餐: Tahu Bakso, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brownies, Dimsum, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bakmi GM Mie Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nestle Fitnesse, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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