在2020年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 26.16克 | 碳水物: 177.80克.
早餐: Es Teh, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka. 午餐: Kerupuk Beras, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 晚餐: Es Teh, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Tahu Goreng, Pisang. 小食/其他: Glico Waku Waku Strawberry Loop. 更多的......
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稳定体重
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