|
Känns som man är på nån slags platå just nu. inget händer med vikten trots att man följer typ samma kost och så. har dock inte druckit så mycket vatten varje dag de senaste dagarna så det kanske beror på det... Känns mest bara tungt. Vill bara ge upp men har inte tillåtit mig att frossa en massa chips och annat tröstätande. Känns bara så orättvist när vissa kan gå ner i vikt så lätt och enkelt och en själv får verkligen kämpa och knappt ens då gå ner raskt i vikt. Fick diagnosen pcos för några år sen och äter medicin för mina köldkörtelvärden är dåliga så det gör inte saken lättare med viktnedgången...
|
1365 千卡
|
脂肪: 78.68克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: Bröd av Blandsäd, Garant Salladsmix Rädisa & Gul Morot , Gouda eller Edamer Ost, Vatten, Salami. 午餐: Nutri Nick Kexbar, Arla Mellanmjölk 1,5%. 晚餐: Vatten, Herrljunga Cider , Garant Kräftstjärtar i Lake, Rostat Vitt Bröd, ICA Skagenröra, Blandad Sallad. 小食/其他: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Majskakor Ost, Eldorado Färskost , Apelsinjuice. 更多的......
|
|