在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 26.67克 | 碳水物: 210.06克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker, Plus Speculaasmolens. 午餐: Aldi Saucijzenbroodje. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Roomboter Ongezouten, Calvé Mayonaise Original. 小食/其他: Maltesers Maltesers, Maltesers Maltesers. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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