在2020年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 29.05克 | 碳水物: 28.76克.
早餐: frozen cranberries, Celery Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Spice Islands 100% Organic Black Peppercorns, Jalapeno Peppers, Tomato Paste, Parsley, Kale, Ginger, Dandelion Greens, Lemon Juice, Avocados, Dill. 午餐: Cheddar Cheese, Italian Sausage, Blue Hill Bay Herring Fillets in Wine Marinade, Mortadella. 晚餐: Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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