|
Всем привет 👋 очень нужен ваш совет
За 3 дня у меня прибавился почти кг, хотя я ем с дефицитом каллорий , сладкое не ем , вредное тоже, занимаюсь , но вес почему то пошёл в рост . У кого так было ? И через сколько он пошёл внизу опять ? И из за чего он может расти
|
1264 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 102.33克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Хлеб Овсяной, Сметана , Творог (Обезжиренный), Курага, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
|