在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 75.01克 | 蛋白质: 85.27克 | 碳水物: 188.42克.
早餐: Мёд, Магнит Чеснок , Коломенское Хлеб Дарницкий, Семейные Секреты Куриный Рулет, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мираторг Пельмени Домашние. 晚餐: Магнит Слива, Чеснок, Магнит Лапша Изделия Макаронные , Кальмар в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|