|
enemmän vaatetta
|
74 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 168.89克.
午餐: Vadelmat, Milbona Greek Style Yogurt Blackberry. 晚餐: Valio Vaniljakastike, Kaura-Omenapaistos, Valkoviini, Jokirapu, Blå Band Yrttikastike, Lampaanpaisti, Pirkka Lohkoperuna. 小食/其他: Nutrilett Chocolate Shake, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Nutrilett Strawberry Shake, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka, Ed Lemon Light. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|