在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 110.25克.
早餐: Putih Telur Matang, Bubur Ayam. 午餐: Bacang. 晚餐: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang. 小食/其他: Pisang, Regal Marie. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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