在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 49.62克 | 碳水物: 226.24克.
早餐: Jeruk, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih, Talas. 午餐: Madurasa Madu, Nescafe Classic, Gula Pasir, Cimory Fresh Milk Full Cream. 晚餐: Sayur Asem, Telur Ceplok, Nasi Putih. 更多的......
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稳定体重
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