在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Telur Rebus, Tahu Kukus. 午餐: Pizza dengan Daging dan Sayuran. 晚餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Oncom, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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稳定体重
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