在2020年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 148.72克.
早餐: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Yakult Yakult, McDonald's McFlurry - Oreo. 午餐: Telur Rebus, Ikan Mujair Goreng, Kecambah. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng. 小食/其他: Aice Semangka. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|