在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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88.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 264.69克 | 碳水物: 90.68克.
早餐: Plátano, Queso Crema, Huevo. 午餐: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec de Res a la Mexicana. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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