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1360 千卡
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脂肪: 269.50克 | 蛋白质: 26.95克 | 碳水物: 135.10克.
早餐: Monde Butter Cookies, Teh Tawar. 午餐: Solaria Kwetiau Goreng, Teh Tawar, Tahu Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tumis Buncis. 晚餐: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Pepaya. 小食/其他: Solaria Kwetiau Goreng, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
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2162 千卡
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运动:
看书 - 30 分钟, 仰卧起坐 - 32 分钟, 淋浴 - 1 小时, 看电视 - 2 小时, 健身 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 53 分钟, 洗衣服 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 分钟. 更多的......
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