在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 86.77克 | 碳水物: 174.02克.
早餐: Mirtilli, Asiago, Torta al Cioccolato (senza Glassa). 午餐: Asiago, Avocado, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 小食/其他: Galbusera Bellebuone Sottili e Croccanti con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Mirtilli, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|