|
Ну вот и закончился мой отдых в Сочи на морюшке, без подсчёта калорий и вобще без какого-либо контроля еды🙃 в целом результат в +500г по весу за 10 дней вакханалии с домашним вином и вкусной едой меня не пугает🙈🤣
Я ела вкусные огроменные чебуреки, прям отвела душеньку за много много лет, познакомилась с домашней ачмой, ммммм😌
Попробавала настоящие сациви и харчо, последнее меня удивило своей подачей и другой вариаций, как раньше готовили👌
Воровали ночью инжир с дерева у соседей, как в детстве, спасибо вину за это приключение 🤣🙈
Ог 95
Опг 79
Ож 91
От 78
Об 101
Ор 29
Он 56
|
67.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1079 千卡
|
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 22.59克 | 碳水物: 91.97克.
早餐: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красное Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. 午餐: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|