在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 256.85克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 午餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Cous Cous, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Chiquita Banana, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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