在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 47.19克 | 蛋白质: 149.71克 | 碳水物: 151.43克.
早餐: Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Cioccolato Fondente, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Ocean Sea Polpi Indopacifici, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pesce alla Griglia. 小食/其他: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Noci Secche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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