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breakfast
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1243 千卡
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脂肪: 28.32克 | 蛋白质: 99.04克 | 碳水物: 144.77克.
早餐: Promina Marie Susu, Madurasa Madu, Freshly Baked By Origin Bakery Multiseed, Now Foods Psyllium Husk Powder, Excelso Robusta Gold. 午餐: Cucumber, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Oseng Tempe Kecap, Egg White. 晚餐: Madurasa Madu, Dried Chia Seeds , Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Prosana Proffle Sapi Panggang. 小食/其他: Maraschino Cherries, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Jelly (All Flavors), Vanilla Puddings , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Promina Marie Susu. 更多的......
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1658 千卡
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运动:
健身 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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