在2020年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 51.88克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Клубника , Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Десерт Наполеон. 晚餐: Красные Помидоры, Рисовый Плов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Нагетсы . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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