在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
501 千卡
|
脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 16.72克 | 碳水物: 64.89克.
早餐: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Можгасыр Молоко 1,5%, Милково Сыр Кама 45%. 午餐: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Помидоры, Клубника, Можгасыр Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 小食/其他: Магнит Слива, Окей Манго, Персик, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|