在2020年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 28.91克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 94.83克.
早餐: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. 午餐: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|