在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 32.25克 | 蛋白质: 43.45克 | 碳水物: 82.88克.
早餐: Criollitas Galletitas de Agua, Banana, Nueces, Almendras, Exquisita Gelatina Frambuesa. 午餐: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales. 晚餐: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Puré de Papa, Tomates, Salmón Rosado. 小食/其他: Galleta. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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