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carolgongs的日记, 2020年09月17日

Almocinho

查看饮食日历, 2020年09月17日:
1455 千卡 脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 99.32克 | 碳水物: 172.15克.   午餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Optimum Nutrition Creatina. 晚餐: Proteína de Soja Isolada, Farelo de Aveia, Melão, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Clara de Ovo Cozida, Da Terrinha Tapioca, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. 更多的......



     
 

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