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Mulai WO lgi.. Asli pegel2 day.. 😩
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933 千卡
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脂肪: 27.56克 | 蛋白质: 31.67克 | 碳水物: 147.52克.
早餐: Monde Butter Cookies, Teh Tawar. 午餐: Pangsit Polos, Prochiz Cheddar Cheese, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Pangsit Polos, Pepaya. 小食/其他: Jeruk Keprok, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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2002 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 35 分钟, 坐着 - 2 小时, 健身 - 1 小时, 淋浴 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 5 小时, 休息 - 13 小时 和 25 分钟. 更多的......
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