Uhulll.... 🙌
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75 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 106.58克.
早餐: Giants Isolate Blend Protein . 午餐: Del Valle Frut Laranja, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. 晚餐: Bem Brasil Batata Palito, Pêra Portuguesa. 小食/其他: Vitória Uva, Queijo Branco, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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