在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
307 千卡
|
脂肪: 5.44克 | 蛋白质: 28.43克 | 碳水物: 38.70克.
早餐: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Lait Demi Écrémé . 午餐: Viande de Dinde, Pomme, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|