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終於買咗體脂磅🥳重新計算🧮 咁多組數字要慢慢研究😅
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1164 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 41.91克 | 碳水物: 192.87克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, KIRKLAND Nuts. 午餐: 維記牛奶 鮮牛奶, 無花果, 蘋果（去皮）. 晚餐: 紅燒排骨, 香菇, 蓮藕. 更多的......
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 评论
Wow! 你啲數據好靚仔喎！可以增肥添呀！脂肪率偏低，有上升空間呀！都好fit👍🏻👍🏻👍🏻
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2020年09月17日 会员：: Joeychanchan
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2020年09月17日 会员：: Joeychanchan
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骨骼肌率，是指骨骼肌重量在體重中所佔的比例。 肌肉大致上可分為3種，分別為構成內臟的平滑肌、構成心臟的心肌，以及牽引身體活動的骨骼肌。 其中，骨骼肌可透過運動等方式加以鍛鍊（增大），若以增加骨骼肌的方式提高基礎代謝率，不但有助於消耗熱量、免於發胖，打造不意發胖的體質，同時能提高肌力，讓您在生活中更具行動力。
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網上check㗎！骨骼肌率偏高是好事可提高基礎代謝👍🏻👍🏻👍🏻
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2020年09月17日 会员：: rabbit22a
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2020年09月17日 会员：: Joeychanchan
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#rabbit Fitdays☺️我個體脂磅要藍芽連繫呢個app
2020年09月17日 会员：: Joeychanchan
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2020年09月19日 会员：: Joeychanchan
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2020年09月20日 会员：: kwongkw7
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