在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 32.94克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 162.99克.
早餐: Pisang. 午餐: Sempol, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Tahu Goreng, Nasi Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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