在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 58.70克 | 碳水物: 150.64克.
早餐: Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Bubur Kacang Hijau, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Roma Sari Gandum, Cilok, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Kubis Hijau Dimasak. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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