Cynthia Torres Leal的日记, 2020年09月17日

Cynthia Torres Leal的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月17日:

505 千卡

脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 23.19克. 早餐: Café. 午餐: Lider Tomate, Repollo, Repollo, Chuleta de Cerdo Frita. 晚餐: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. 小食/其他: Guallarauco Helado de Frambuesa . 更多的......

2073 千卡

运动: HIIT - 15 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Cynthia Torres Leal的体重历史

查看完整的历史记录

Cynthia Torres Leal的日记, 2020年09月17日

提交评论

Cynthia Torres Leal的体重历史