在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 25.64克 | 蛋白质: 67.57克 | 碳水物: 84.72克.
早餐: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Малина, Бананы, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Инжир Свежий. 午餐: Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Киноа , Тыква. 小食/其他: ВкусВилл Льняное Масло, Малина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|