在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2276 千卡
|
脂肪: 163.72克 | 蛋白质: 120.70克 | 碳水物: 261.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Клементины, Яблоко, Самарский Бкк Пирожок с Малиной, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое (18Г/шт), Кофе с Молоком. 午餐: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Майонез, Сырой Овощ, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. 晚餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Чай, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|