在2020年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 116.84克 | 碳水物: 161.80克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Kembung Balado, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Telur Rebus, Mangga. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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