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irsandyr的日记, 2020年09月17日

在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
92.5 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月17日:
209 千卡 脂肪: 4.51克 | 蛋白质: 18.85克 | 碳水物: 26.16克.   午餐: Tempeh (Cooked) , Cooked Fish, Chicken Breast, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 更多的......
稳定体重



     
 

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