在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Svetia Stevia, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, CINCA Totopos de Coliflor, Huevo (Entero), PAM Aceite de Oliva, Herdez Salsa Verde. 午餐: CINCA Totopos de Coliflor, Chorizo, Carne Asada, Agua de Jamaica, Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate. 小食/其他: Helado de Chocolate, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). 更多的......
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1558 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 10 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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