|
Depois de 10Km de caminhada eu e o Mozão curtimos o sol molhando o pé no laguinho. #companheirodeaventura #nomeiodomato #SerradoCipó
|
1739 千卡
|
脂肪: 83.61克 | 蛋白质: 145.73克 | 碳水物: 103.53克.
早餐: Psyllium, Itambé Iogurte Fit Maçã, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. 午餐: Bem Brasil Batata Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. 晚餐: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Sadia Nuggets Frango com Queijo. 小食/其他: Psyllium, Pão de Batata, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. 更多的......
|
|
 评论
|
|