|
galletas de avena
|
1870 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 243.25克.
早餐: Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla, Almendras, Mani, Nescafé Tradición, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. 午餐: JB Ají Pebre, Agua, Charquicán. 晚餐: Mani, Ranco Queso Gauda Laminado, Palta Hass, Mermelada, Nestlé Manjar, Ariztía Pavo Pechuga Ahumada, Colun Queso Fresco, Pan, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Te. 小食/其他: Costa Choco Chips, Iansa Stevia Cero K, Nescafé Tradición, Galletas de avena, Gourmet Cacao Amargo , Plátano. 更多的......
|
|
 评论
Las hiciste tú? Cual es la receta? 😍
2020年09月16日 会员：: Angelick26
|
-Es 1 taza de avena molida
-30 g de aceite de coco o mantequilla de mani o
mantequilla
-Un 2 o 3 cucharadas de endulzante
-4 cdas de leche(puede ser la que quieras)
-Y opcional le puedes hechar exencia de vainilla
Listo
2020年09月16日 会员：: catalina4524
|
|
|