在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 66.45克 | 碳水物: 126.93克.
早餐: Maçã, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido, Água com Limão. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moida, Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Ovo Mexido. 小食/其他: Glória Leite em Pó Desnatado, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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