|
Опять припозднилась с обедом.. 1015ккал. Уж теперь-то точно на тренировке есть не захочется))
|
2647 千卡
|
脂肪: 100.49克 | 蛋白质: 162.17克 | 碳水物: 274.35克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Алексеевское Сгущенное Молоко, VitaLat Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ашан Булочка с Кунжутом, Добрый Сок Малиновый, Банан, Малина. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Альпийское Молоко, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Carlson Elite Omega-3, Махеевъ Соус Терияки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Меридиан Кета Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Krusovice Пиво Светлое, Запеканка "Хрюша", Яблоко. 更多的......
|
|
 评论
@Кристина Лапина, такой шавермой и убить можно. =)
2020年09月16日 会员：: Kholodovitch
|
Зато время 23ч, а я только начинаю хотеть есть)
2020年09月16日 会员：: Кристина Лапина
|
@Кристина Лапина, крутой подход. Поддерживаю. Серьёзно. =)
2020年09月16日 会员：: Kholodovitch
|
Многолетний опыт не пропьешь)
2020年09月16日 会员：: Кристина Лапина
|
|
|