在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 91.85克 | 碳水物: 123.90克.
早餐: Caffè Espresso, Mandorle, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Selezione Pane Forno Baguette Integrale. 晚餐: Fit choco pudding, Frittata fit, Selezione Pane Forno Baguette Integrale. 小食/其他: Prugne, Conad Granella di Nocciole, Tiramisù con galette. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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