在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Sugar, Coffee with Milk, Slimfast Keto. 午餐: Slim-Fast Blissful Banana Flavour Shake. 晚餐: Uncle Ben's Long Grain Rice, Chicken, Sharwood's Rogan Josh. 小食/其他: Fibre One Red Velvet Cake Bar, Weight Watchers Malted Danish Bread, Asda Rice Cake Salt and Vinegar. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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