在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 22.50克 | 碳水物: 93.61克.
早餐: Амка Масло Крестьянское Сливочное, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый, Капучино (Большая Кружка). 午餐: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Чай, Печеное Яблоко, Утка Запечённая с Яблоками (Маринад Мёд, Соевый Соус, Горчица). 小食/其他: Овощной Салат (Помидор, Огурец, Красный Перец). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|