在2020年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.2 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 185.17克 | 碳水物: 230.95克.
早餐: Киви, Магнит Персик, Яйцо Куриное, Авистрон Икра Сазана, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Метака Хлопья Овсяные "Экстра", Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Щука. 晚餐: Морковь, Огурец (с Кожурой), Магнит Орехи Фисташки Жареные с Солью, Магнит Слива, Магнит Мандарины, Нектарин, Арбуз, Магнит Кабачок, Перекресток Креветки Королевские . 小食/其他: Магнит Арбуз, Авистрон Икра Сазана, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Любимый Город Творог Обезжиренный, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|