在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 155.95克.
早餐: 雞蛋白, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Wholemeal bread with rye, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 嘉頓 (Garden) 英式鬆餅, 紅肉火龍果, President 車打芝士. 小食/其他: Gullon Sugar Free Maria Biscuits, Lago mini wafers. 更多的......
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稳定体重
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