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Ta pago!
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1671 千卡
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脂肪: 61.74克 | 蛋白质: 162.69克 | 碳水物: 117.24克.
午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Quero Ervilha e Milho, Peixe Empanado Frito, Azeite de Oliva, Essential Nutrition Ômega 3, Lavitan Suplemento Vitamínico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Clight Suco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kobber Granola de Cereais, Piá Iogurte X Protein, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Big Frango Filezinho Sassami Frango. 小食/其他: Maçã, Nestlé Neston 3 Cereais, Psyllium, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho , Purê de Batata, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Midway L-Carnitine, Piracanjuba Leite Desnatado, Titan Whey Protein, Bioprim Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Creatina. 更多的......
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2574 千卡
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运动:
徒步旅行 - 25 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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