在2020年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 53.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 70.57克 | 碳水物: 59.83克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 午餐: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 晚餐: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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