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Chase is on 😊
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 52.21克 | 蛋白质: 96.51克 | 碳水物: 126.36克.
早餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Peanut Butter, French or Vienna Bread. 午餐: Peanut Butter, Coles Thin Rice Cakes. 晚餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Chicken Breast. 小食/其他: Coles Thin Rice Cakes, Bananas , Moonbar Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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